陸送屋でも恋がしたい!-128kgの男の日々- | |||||
どうもSepiaです もう10年ぐらいの付き合いになるバイク屋が毎年開いてる大規模なツーリング 2回ぐらいしか参加したことありませんでしたが 「参加してや!」って久々に誘われたので行ってきました 前回のブログ 読み返すと意味不明でしたが 仕事で神奈川へ→普通電車で愛知へ→バイクに乗り換えて 親戚の家へ という流れでした そんなわけで 食事メニュー 朝:カゴメ トマトジュース 公称値52kcal ローソン まちカフェ モッチリングいちご 公称値343kcal 昼:焼肉 牛肉 推定200g 推定 750kcal 夜:ファミリーマート 1/2日分の野菜サラダ 公称値39kcal すりおろし野菜ドレッシング 公称値122kcal ネギトロ巻き 公称値318kcal サラダチキン 岩塩 公称値198kcal 本日の摂取カロリー約1822kcal あっ… やってしまった… そうそう 帰りに 減量の面倒を観てもらってる友人の所に寄ってきました(ツーリングの行き先の近くでしたので) 彼と買い物に行ったり 自転車屋に行って スポーツ自転車を見たり あーでもないこーでもないってして 帰ってきました その時に 近影(バイク乗車時)を撮影してもらったのですが やっぱり 腕の太さが気になる… そんなわけで 体重測定 54日目/-10.2kg
by maz-r
| 2017-06-05 06:45
| 減量
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