陸送屋でも恋がしたい!-128kgの男の日々- | |||||
どうもSepiaです 連休前最後の出勤日という事もあり なんだか慌ただしい一日でした しかし 相変わらずの伝達ミス いきなり別件をねじ込まれたりと ホント勘弁してほしいことばっかり… 世間一般様の企業と違って 祝日じゃ無いところを休みにして ゆっくり休むなんてことはできず 1日の日なんて 日付が変わった頃に出勤せねばならず 連休感ゼロです 都合よく使われてる感が否めない… 昨日のクレームの一件から 食欲不振に陥りました 朝:ローソン シャキシャキレタスサンド 公称値190kcal 昼: セブンイレブン くずして食べるパリパリ麺のサラダ(和風ドレッシング) 314kcal ファミリーマート ソイスタイル ソイグリーンスムージー 公称値88kcal 夜:ファミリーマート 野菜たっぷり!ネギ塩豚バラパスタサラダ 公称値375kcal ファミリーマート サラダチキン ペッパー&ガーリック 公称値121kcal ファミリーマート 生ハム 64kcal 本日の摂取カロリー約1152kcal 体重測定 おそらく 水物(お茶とか)を摂取しすぎたのでしょう… 16日目/-7.2kg
by maz-r
| 2017-04-29 06:11
| 減量
| |||||
ファン申請 |
||