陸送屋でも恋がしたい!-128kgの男の日々-

お知らせ(Day 38/39)

どうもSepiaです

この処 公私共に良くないことが続いており
昨夜に至っては 警察を呼ばれる事態となってしまいました

現状 非常に鬱状態で ブログを書ける気力もありません
もしかしたら明日 職場でブチ切れるかもしれません

そんな感じですので しばらく更新をストップします

少し心に余裕が出来たら戻ってきます

Day38 38日目/-9.2kg
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Day39 39日目/-8.2kg (前日比+1.6Kg)
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# by maz-r | 2017-05-21 20:35 | 減量 | Comments(0)

Day37 将来的なこと

どうもSepiaです

今日 朝 ケータイでニュース見てた処
という物を発見
一応 見出しが違いまして 「男性小遣い 月平均2万5千円」 だったかな


このブログのテーマに 「恋がしたい」ってのがありますが
ゆくゆくは家庭を持ちたいとも思ってる Sepia

前回の給料の件や 既婚者の友人を見てると

結婚ってそんなに良いものにも思えなくなってきました

まぁ 金銭面ばっかりで考えるわけではないですが
シビア過ぎると言いますか
そこまで縛らなくても… と思うこともしばしば

考えが甘すぎると言われればそれまですが

 
さて 本日の食事メニュー
朝:ファミリーマート  こだわりバナナ 1本 推定値86kcal
 カゴメ スムージー ベリー 豆乳ヨーグルトmix 公称値129kcal
 
昼:鶴亀堂 とんこつラーメン 推定850kcal

夜:ファミリーマート 半熟卵と蒸鶏のサラダ  公称値96kcal
ファミリーマート サラダチキン 柚子胡椒 公称値114kcal
ファミリーマート 盛岡冷麺 公称値336kcal
ファミリーマート 青じそドレッシング 公称値25kcal

本日の摂取カロリー約1636kcal

すごく久しぶりにとんこつラーメンなんて食べたので ちょっとお腹不調気味に…
以前なら 替え玉行っちゃう処ですが さすがにね…
仕事中だったので ニンニク投入も出来ず リベンジしよっかなぁという処

ただ 2桁達成後にしようと思ってるので いつになることやら


測定結果
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なかなか118kg台から脱出できなくなってきました
モチベーションが低くなってきたってのもあるかもしれません 食べてるものが カロリー的には問題無くても 野菜不足だったりと ちょっと改善が必要に思います

しっかしまぁ 上記の話に通ずる処もありますが 彼女なんて居たら居たで ちょっとの体重変化でも デブったとか言って不機嫌になる印象 実際そういう友人を何人も見てきました

うーん 恋なんてしないほうが良いのか…?


37日目/-9.6kg






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# by maz-r | 2017-05-19 22:53 | 減量 | Comments(0)

Day36 苦情処理

どうもSepiaです

丸一日サボっちゃました 寝落ちってヤツで 朝も時間がなく 結局夜書いてます

この日は色んな人から 不平不満を聞かされる日でした

正直そんなことを聞いても 私じゃどうしようもないのですが…

ストレス溜まるだけ 黙っておいてくれればいいのに

みんな口々にするのは 給料に対する不満
そこで思ったのですが 勤続年数が長い人ほど 少なかったらしい(今月は)

しかしまぁ そこって気にする処?
先輩だろうが 後輩だろうが 年長者だろうが そんなことって関係ないと思うのですが

上に気を使って給料多いのを気に病むことも無いだろうし 何を気にしてるんだか

メンドクセ…


さて 本日の食事メニュー
朝:ファミリーマート  こだわりバナナ 1本 推定値86kcal
 TBC ポリフェノール+1日分のビタミンE 公称値54kcal
 
昼:吉野家 豚丼大盛り 公称値788kcal
 吉野家 生卵 公称値97kcal

夜:ファミリーマート 半熟卵と蒸鶏のサラダ  公称値96kcal
ファミリーマート サラダチキン ハーブ&スパイス 公称値133kcal
ファミリーマート 1/2日分の野菜とチーズのお好み焼き 公称値377kcal
ファミリーマート 青じそドレッシング 公称値25kcal

本日の摂取カロリー約1656kcal
ちょびっと多かったか…

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さらに微増…

36日目/-9.4kg



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# by maz-r | 2017-05-19 22:35 | 減量 | Comments(0)

Day35 機種変更

どうもSepiaです

仕事用のケータイを機種変更しました
今までは auのビジネスケータイ E05SHっていう ストレートタイプを使ってたんですが
この処 会社からの電話をスルーする機能がついているのか 着信せずに 忘れた頃に不在有りとか出る 困ったちゃんになっちゃったので…

そんなわけで 仕事終わりにauショップに

このところのauの雰囲気は好きじゃないので 嫌だな~と思ってたんですが やっぱり嫌な予感は的中
店員が冷たい

それはともかく 本体ですが
今や 昔ながらの”携帯電話”と言うものは存在しないらしく
”ガラホ”なる 謎のアンドロイド機になってしまいましたよ…

後から知ったのですが 2020年までしか 3G電波使わないらしいですね 私のG'zoneType-X終了のお知らせかよ(涙


ひとまずは TORQUE X01ってのにしてきました 久しぶりの折りたたみ

まぁ 追々慣れていくしか無いですわなぁ


さて 本日の食事メニュー
朝:ファミリーマート  こだわりバナナ 1本 推定値86kcal
 カゴメ スムージー 豆乳バナナmix 公称値130kcal
 
昼:まま食堂 担々つけ麺 推定560kcal

間:玄米ブラン ブルーベリー味 公称値176kcal

夜: くら寿司 熟成生ハム 公称値75kcal ×750kcal




本日の摂取カロリー約1702kcal
友人に夕飯誘われ 回転寿司に

早い段階でわかってれば 玄米ブランを抜いたのですが…

本日の測定
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微増…

35日目/-9.6kg
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# by maz-r | 2017-05-18 06:54 | 減量 | Comments(0)

Day34 なんでもないや

どうもSepiaです

平日はこんな調子です 特に目立ったこともなく ふつーに仕事をこなす…

ただ 朝から直行という事もあり 結構歩く一日でした

今週に入り なんだか 力尽きて寝ちゃうってパターンです
マッサージにでも行こうかしら 身体が痛い

例の体調不良も いいだか悪いだかで 微妙な処です

食事メニュー
朝:ファミリーマート  こだわりバナナ 1本 推定値86kcal
 カゴメ スムージー 豆乳バナナmix 公称値130kcal
 
昼:ファミリーマート ジューシーハムサンド 公称値308kcal
ファミリーマート サラダチキン ハーブ&スパイス 公称値133kcal

間:玄米ブラン ブルーベリー味 公称値176kcal

夜:ファミリーマート 冷やし担々麺  公称値510kcal
ファミリーマート サラダチキン ペッパー&ガーリック 公称値121kcal
ファミリーマート つるしベーコン 公称値154kcal




本日の摂取カロリー約1618kcal
おおよそ狙い通り

本日の測定
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なかなか118kgから減らないですな…

34日目/-10.0kg
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# by maz-r | 2017-05-17 07:15 | 減量 | Comments(0)